卡夫人前言：
紀錄2016年生大寶卡公主的過程，不知道自己當時到底為什麼會記錄的這麼仔細，分享給需要自然產的媽媽們參考，雖然每個人的生產歷程其實都很獨特，但願妳能有心理準備，不管面對怎麼樣的狀態，都能坦然面對，願妳的寶寶健康的來到這個世界，歡迎妳的孩子到來。
【產兆】
日期：105.02.04
時間：Am6:00做了一個很奇怪的夢（夢到和老公上床），醒了。
徵兆：落紅，突然跑出一堆粉色、果凍狀的分泌物
【陣痛過程】
6:00-12:00還好，我還可以掃地拖地把家整理乾淨
12:00開始陣痛，痛的時候蠻想打人的、口乾舌燥，但我還可以去洗頭、買飯，應該也還好
12:51分泌物很多，很像透明月經，墊上衛生棉
13:09想試試看睡不睡得著，但會一陣一陣痛，看來是無法睡了
13:11覺得有點微微痛，發訊息給老公
14:56覺得痛感加強一點，發訊息給老公，問可不可以提早下班
15:33躺下休息，因為覺得蠻不舒服的，一直狂跑廁所拉肚子
17:41問老公：「你還要多久啊？」
18:00發訊息給老公6:00了，下班了、下班了、下班了...
18:12老公下班回家
大約19:00開始比較強烈的陣痛，而且有比較頻繁一點
我們開始惡補「拉梅茲呼吸法」在陣痛時調節呼吸
大約21:00婆婆催我們是否應該要去醫院待產，但我們想說應該還可以等等
大約22:00需要一直靠著拉梅茲，才可以讓自己舒緩一點，陣痛頻繁（大約5分鐘一次）
原本我們是預計23:30才要出門，因為預計隔天的午夜藥去催生，
但快要23:00時，我破水了！所以就快速換裝，出門前往醫院了～
【破水】
感覺就像有一顆水球突然從下面破掉，整件內褲全濕掉，第一次的經驗：超級驚悚。
感覺就像有一顆水球突然從下面破掉，整件內褲全濕掉，第一次的經驗：超級驚悚。
車程時間：同心禱告生產順利
【生產】
進到檢查室時大約23:40幾分，因為時間很尷尬，所以我老公陪我到23:57才下樓辦理住院手續，這其中護士先幫我綁上測量宮縮的機器，陣痛已經開始很強烈了，感覺：很想大便。
凌晨12點多，護士來看我開指的程度，我問：「開了多少呢？」她說：「8公分左右...」我老公上樓之後我跟他說：「我開了8公分耶～」他驚訝，因為我們不用去待產室了，等等就可以去生了。
接著護士讓我用力一次試試看，就請我先不要用力了，因為我們有指定醫生，需要有些等待（下次生產就會選擇不指定）大約00:30，我進到產房，快速上到產檯，然後雙腳張開等候護士澆了水清洗、準備工具。隱約聽到助產師跟護士說：「我都沒再緊張了，你怕什麼？」
老公說：「先放輕鬆、放輕鬆」（老公後記：因為當時已看到卡公主的頭已經要爆衝出來了）
00:43藉著陣痛時使力推出，用力第一次生不出來，醫生說：「再加油，寶寶已經要出來囉！」第二次用力，就生出來了！（看老公錄的影片覺得面部猙獰，蠻好笑的）
00:48蕊蕊出生 醫生宣告出生時間！
【待產經驗】
地點：自家
生產前跟護理師朋友聊天，聽說待產房可以聽到很多種情緒，但這次我的生產沒有經歷到「待產房」那關，覺得比起在待產室聽其他待產婦尖叫，在家待產好像還蠻舒適的（有感覺像住在套房一樣），但不可學啦，因為到醫院時我已經開了8cm（開四指），如果我再晚點去，我不知道會生在哪裡呢。
【產後恢復室】
大約待一個小時左右
大約待一個小時左右
子宮按摩的感覺：很爽！想再被按一次～
我覺得子宮按摩雖然有點痛，但蠻舒服的，所以回到病房，也會常常請老公幫我按摩，多按摩聽說會恢復得比較好。
關於生產的心得文：
\\從破水到生產，上帝還真是與我們同在
週三（2/3）我們做了39週最後一次產檢，醫生說可以準備排催生了、拖久也沒好處，於是我們當下就排定週五（2/5）00：00得進產房等催生。
\\從破水到生產，上帝還真是與我們同在
週三（2/3）我們做了39週最後一次產檢，醫生說可以準備排催生了、拖久也沒好處，於是我們當下就排定週五（2/5）00：00得進產房等催生。
週三晚上我跟卡先生回家後，心裡還是有一個盼望：「好希望還沒催生前，寶寶就可以先出生喔！」
卡先生說：「除了禱告以外，我們沒別的可以做了！」於是我們兩個就握著彼此同心禱告，把Karis和我都交給神，求神大能的掌權在生產的事上。
結果，我週四（2/4）早上6：00突然作了一個夢驚醒，醒來後突然感覺有點小破水，但量很少，開始有先前沒有的產兆出現！
我跟還在半睡醒的卡爾訴說似乎是產兆，卡先生立刻回答：「女兒很好溝通喔！」我接：「是上帝有在動工！」
但因為產兆還沒有很明顯，我也沒有太小心翼翼，就只覺得今夜要進產房了，我要快點把女兒的新家整理好，也快去洗頭、排了一整天的產前行程去把該做的事快做完。
我就在微陣痛的過程中，把一系列的待辦清單都搞定，因為陣痛沒有很規律，我也還都可忍受，就沒這麼著急去醫院。
但到下午快6：00時，我開始宮縮的較頻繁，下班後的卡先生也剛好到家，網路上的資訊是每五分鐘宮縮一次、每次一分鐘時，要開始留心是否進入產程陣痛期。
我們就在這幾個小時中不斷的靠調節呼吸來止痛，卡先生在旁喊口令幫助我讓疼痛感可以降低（但也都還可以控制的住、忍的住），也等著11：00多準備出門去醫院待產。
但想都想不到，晚上11：00我們在一次宮縮和調節呼吸的過程我突然羊水破了，就只好立刻更衣，靠著意志力忍著雙腿軟飛奔去醫院，也在車上做了產前的最後一個禱告。
在醫院準備上產房時，我已經快要腿軟沒力，真的只能喊：「主耶穌救我！」一進電梯，電梯裡的經文貼著：「出於神的話，沒有一句不帶著能力！」我看了以後大聲的唸了出來，心裡默想著：「若有神幫助我，誰還能抵擋我呢」就走進檢查區觀察了...
護士連問我三次要不要打無痛，但我打死都不要甚至還有點生氣，因為我比較實際派很想省錢，所以老早用了「討厭腳麻」的藉口來說服自己再怎麼痛都不能打麻醉。
但更另我想不到的是：護士一檢查我的子宮頸，竟然已經開了8cm，她趕緊通知我們的醫生趕路過來（當時是半夜快12點），所以，我們根本沒進到待產房，就去生產房了！
（這過程真的很超過我所求所想的恩典，因為我原本以為我到醫院，才要開始忍受陣痛的程序...）
等待醫生趕來接生的過程，卡先生說其實寶寶已經快要衝出來（看的到她的頭髮了），產房裡的年輕護士看起來有點緊張，資深護士還跟她說：「我都沒在緊張了，妳怕什麼？」然後她們一直要我不要用力，要一直放鬆加上深呼吸，終於，醫生穿好隔離服一踏進來，不到兩次的使力，我們的寶貝卡公主就咕溜的滑了出來了。
之後，我們夫妻倆是大聊天聊了很久，才捨不得的睡著了，但也不太能好好睡，因為嬰兒室會一直打電話來告訴你們，寶寶要喝捏捏囉！這就是為人母的一種甜蜜的負擔呀～總之，一切都會越來越好的！面對生產、餵奶、養育孩子長大的過程，我們都要加油喔！
之後，我們夫妻倆是大聊天聊了很久，才捨不得的睡著了，但也不太能好好睡，因為嬰兒室會一直打電話來告訴你們，寶寶要喝捏捏囉！這就是為人母的一種甜蜜的負擔呀～總之，一切都會越來越好的！面對生產、餵奶、養育孩子長大的過程，我們都要加油喔！
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