今天來分享一下產後減重（沒有很成功）的這件事。
對於生育計劃，一男一女目前應該是滿足了，所以就開始就開始進行產後的瘦身計畫，謝謝我家人願意常常讓我丟包一個娃，好讓我可以帶著大的去運動。老實說我沒有多偉大的目標，我只希望可以變得更健康，然後養成愛運動、好好擇食的習慣即可。
看著別人可以動不動就打40幾公斤的卡，我實在是有夠羨慕，但那就不是我呀，我就是天生胖啊，我的目標其實只有先回到53-54，很沒志氣對吧，但對我來講已經很不容易了。
2018年三月生完小騰後，一直有在進健身房這事，偶爾也會記錄下來，但2019年基本上就是墮落了好幾個月（人真的可以墮落到極限耶）還好還是維持在產後黃金六個月瘦下來的體重數字，先來看看我的減重日記，順便激勵一下自己不要放棄，也讓我們繼續看下去（卡夫人到底要墮落多久）吧...
2018.07.08
有了孩子後才覺得：「齁 以前有時間運動到底幹嘛不認真～～」現在的時間真的比一切都還要貴，能上健身房都是因為家有神級奶爸。
#減肥減的很辛苦#變胖只要正常吃#厭世媽媽日記
2018.08.19 （57.6）
#大家都說我變瘦了
Q:妳是不是偷運動？
A:不 我是光明正大的去運動（雖然媽媽時間難橋到不知所措😩😩😩😩😩）
減重這件事，我是沒有什麼退路了，但我也是需要一些動力來堅持下去：最大的動力是：「希望女兒長大後，我們像姊妹；希望我站在老公旁邊，我永遠都像妹子，不像老媽子。」這應該是每一個女人的夢想吧？那就一起築夢踏實吧～
2018.09.17(55.0)
因為吐了一場後，提早達標了！又在過了一個月，產後減重的黃金六個月結束了，但也達到基本的標準了（卡夫人標準真的很低）接下來就希望自己能夠健康的維持著健身的計畫，難度越來越高之時，我打算要計劃居家運動了！
我的原則很簡單，就是不管怎麼樣每天一定要動一下，時間長短沒關係，只要有運動到就好了。
2018.09.26 (54.6)
29歲生日，謝謝一直努力著的自己。體重回到55kg（其實今早量是54.6），其實從第二胎孕期時，就一直有在運動，雖然每週上健身房的日子根本就用擠的，但擠著擠著還是能成功和規律幾次，55公斤其實在世俗眼裡還是胖子等級，但對我而言，已經很讚嘆自己了。
從未生前將近70，生完後回到63-65，然後黃金六個月繼續衝了10公斤...，嗚嗚嗚量到55的時候，我是認真很感動的。
第二胎相對第一胎真的比較難瘦，但謝謝自己沒有放棄起初雖然微小的過程，謝謝自己願意一點一點的往前進，即使進步的很少，但妳沒有放棄過。謝謝自己沒有好高騖遠也沒有嗑藥，而是腳踏實地的控制飲食，然後運動。
常常需要對自己說啊：「在妳的身上我看見無限可能，因為我相信信念對準了，就會到達目的地。」
2018.10.21維持在55kg
2018.10.29 (54.5)
其實去健身房就是要被激一下
才不會被自己的數值驕傲到
團練什麼的根本都跟不上
看一下旁邊的漂亮妹妹
體力一個一個都好的不得了
身材當然都是沒什麼好說的
腹肌柔軟度什麼的都很剛強
我就是累了要休息就休息
對自己肉很好那種媽媽啊
然後可以在內心偷偷夢想
喔也許有天我也會變很強
喔也許有天我也有好身材
喔也許有天我也練得出來
喔也許...
下一站我還是去吃了
2019.05
都2019了，也都五月了，我的體重仍然在55哈哈哈哈哈哈哈，人到底可以墮落到什麼地步。沒關係，5月不努力、7月就等著徒傷悲吧...........（喔不）
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卡家綺孕記 (3)