卡氏一家：一起建立你的家

友人：「啊妳都生第二胎了，應該很輕鬆吧？」
卡夫人：「我可能就是例外的那個緊張的第二胎產婦吧....。」
 

卡夫人前言  

生產不容易，我覺得懷孕更是，從知道自己腹中有一個寶寶開始，每一步都戰戰兢兢的，就像在冒險一樣，深怕一個不小心，就會傷害到他。
這篇文章是卡夫人在懷孕時所面臨的10大憂慮，當中也有當時怎麽解決的一些提案，如果剛好妳也碰到這些憂慮，希望我的方法可以祝福到妳。

一、擔心，我真的懷孕了嗎？

剛驗到孕時，會擔心的是寶寶會不會從那個小胚胎健康長大、成形，長出心跳...，這段時間真的很害怕，特別如果出血了，就真的會很崩潰...（就不再繼續形容下去那種痛有多痛了。）

在懷疑自己可能懷孕的這段時期，卡先生這樣對我說：「請開始把自己當成一個已經懷孕的人來對待，可以開始吃葉酸、避免熬夜和傷害身體，但也保持輕鬆的心態來面對，也許只是月經晚點來而已。」他告訴我，「我們也不急著這麼早去照超音波，可以再等一等，如果月經遲了一個月以上，待寶寶滿10-12週再去照超音波吧！」免得太早照除了浪費錢之外，也會常常提心吊膽的。

小提醒：最好是12週才拿孕婦手冊喔，因為健保給付的產檢補助只有10格，如果太早拿，到最後幾次的產檢就得自費了。（在婦幼產檢健保和自費的差額是$50和$290）

二、擔心，我的寶寶若不健康怎麼辦？
接著在第16-20週的時候，首先要面對的就是「初期唐氏症」的檢查，雖然大多來說，年輕的夫妻得到唐氏症的比率是非常低的，但檢查前還是會擔心的要命，直到看到比率很低的時候，心才能平靜下來。而後寶寶再更大一點，醫院會推薦妳自費去做高層次超音波，要透過超音波詳細檢查孩子有沒有兔唇或其他病症什麼的。

我當時是因為在做編輯工作校對新聞時，看到一則負面的嬰兒新聞，而且我起初產檢的醫生也很「掉漆」，前幾次檢查說是弟弟，而到了那週又告訴我們是妹妹，雖然最後她有再確認一次性別，但基於想要安心，所以我們掛了家裡附近的禾馨花了4200去照一下，但其實真的只是花錢買心安的。（第一胎我們也沒花這個錢，因為那時的信心是：不管孩子如何，我們都只能禱告了。）

重點在於，身為基督徒的我們，不管檢查結果如何，總不可能選擇殺了自己的寶寶，所以與其擔心，不如就更多禱告和交托吧！
 

三、第二胎難免會有性別壓力
記得要懷大寶時，無論肚子裡的寶寶是男或女，其實都沒有這麼緊張，但二寶的時候，反而變成自己給自己無形的壓力。雖然老公口裡說生男生女都好，但畢竟我老公是他家裡唯一的男孩，而且還是單傳，所以也會讓我有點擔心如果又是妹妹怎麼辦，是不是就要再生第三胎呢？我的體力負荷的了嗎？我們有足夠的資源能夠照顧他們嗎？會有很多的想像和擔心排山倒海而來...

但重點是，不管所懷的寶寶是男生或是女生，都是屬於你且連結於你的可愛寶寶，不要因為沒有照著性別跟你心想的不同而失望，只管全心全意地愛他，因為他將來將會帶給你們的生命無窮的樂趣。

四、喝糖水+開始控制飲食
終於撐到孕中期了，喝糖水這事真的讓人很崩潰，但糖水不過更崩潰啊，就要進入一個什麼都不能好好吃的調整飲食時期，挺著大肚子已經夠憂鬱了，什麼都不能吃，更憂鬱。

有些人很幸運，沒什麼狀況就生產了，但有些人在孕期卻充滿著危險，甚至可能需要躺在床上安胎的都有，但是這都只是一段時間而已，當寶寶到來，這些憂鬱都會過去，這段時間的節制是會帶出一個結果的，就是妳的寶寶會健康的到來。

五、擔心會不會早產
因為卡先生的姊姊二寶很早就生出來，出生的時候才1000多克，當時她為了要照顧早產寶寶，連月子都無法好好做，所以我第二胎也很很小心翼翼，很怕他不小心就提早滑出來，記得在5-6個月的時候，也會因為害怕自己會不會早產兒而輾轉難眠。

卡先生常常對我說：「妳所擔心的事，大部分其實都不會發生。」當我擔心的時候，其中一個最棒的解決方式就是找他聊天，因為他總有跟我截然不同的想法，也會把我帶離開那憂慮的氛圍。

六、擔心我的寶寶會不會太大或太小
因為我的孕期有妊辰糖尿（生完就恢復正常了），這時期我最害怕的就是把小孩養得太大隻，但好險我兒子算很節制，每次去產檢都跟週數一樣大。有的人擔心太大，有的人擔心不夠大，孕婦就是充斥著不同種的擔心，我還記得孕後期每次去產檢聽到醫生說「體重標準、大小也標準喔」的時候心裡有多開心，因為真的很怕孩子如果體重超標，我就得被抓去剖腹。（但後來才發現群組媽媽連4500克的寶寶，都能自然產出來，所以一切都還是運氣運氣啊～）

七、擔心我有沒有把自己照顧好
因為本人非常喜歡喝紅茶，幾乎每天喝一杯無糖紅茶，結果到孕後期才看到《280天》app的提醒，「紅茶綠茶會造成鈣質的流失喔，媽媽別喝太多。」我整個人傻眼，我已經從頭喝到快要生了怎麼辦...

以前肚子裡沒寶寶的時候，你愛吃什麼頂多就是胖自己，但現在寶寶與妳共用一個身體，真的會擔心的不是自己，而是我沒把自己照顧好連累到他該怎麼辦？但唯一能改變的還是自己，有什麼會影響到寶寶的壞習慣，能戒就戒。媽媽為孩子的犧牲是值得的，因為孩子天生就是愛著媽媽的。

八、擔心胎位會不會正
29週時，我們照了第二次健保給付的超音波，但這次卡王子是完全不露臉和器官的，而且似乎胎位還沒轉下去，那天回家之後，我整個人超級緊張，上網到處google胎位還不下去怎麼辦？胎位不正怎麼辦？還跟老公討論了最壞的打算就是要去做「胎兒外轉術」，但卡先生一直跟我說：「不要這麽擔心，還不急的，如果真的胎位不正，照超音波時醫生就會說了啊，但醫生又沒特別說，妳不要庸人自擾。」但產婦在還沒健康產出孩子以先，好像就是得了一種擔心病，什麼都可以擔心。

這時我要再次重播老公最常對我說的話：「妳所擔心的事，大部分其實都不會發生。」

九、擔心生產時，我老公趕得上嗎？
這是在37周之後最擔心的一件事，因為我實在太依賴卡先生了，完全無法想像如果我生產時他不在我身邊我該怎麼辦？他每天一去上班離開我，我就常常在擔心，擔心會不會產程太快他趕不上，也預設了很多的策略，但最好的先生就是會提前告知公司，也會讓手機保持暢通，我能確保每次我找他我都找得到，那我的擔心就會少一點了。

十、我真的會順產嗎？好害怕會吃全餐
這真的是後期最擔心的，特別是從37周開始等產程發動，但遲遲不肯開始時，真的很怕再放下去寶寶會養的太大，很怕無法自然產，倒是不太怕自己撐不過生產的痛，就是很怕有什麼意外，直到我真的順利產子才結束了這一切的擔心。

卡夫人心得  
其實我也知道，很多的擔心都是庸人自擾，但這段懷孕的敏感時期很難免就是會這樣。常常會很負面，這時唯一能救我的只有上帝了，只好更加的倚靠聖經的話，宣告聖經的話，而最讓我感恩的真的是，我有個神隊友，他常常很有耐心的鼓勵著我，安定我的心，當我害怕的時候，他會告訴我「妳所擔心的事，大部分其實都不會發生。」他會理性的分析給我聽，讓我能夠相信，只要跟著他的帶領，我一定會很順利。

我宣告的經文是
提摩太前書2:15女人若常存信心、愛心，又聖潔自守，就必在生產上得救。
詩篇94:19我心裡多憂多疑，你安慰我，就使我歡樂。

產後心情
終於解除孕婦憂慮警報了！我成功了，而且是用我最想要的方式生產，感謝上帝，只有祂才知道我這段時間到底是怎麼過的...現在再去回想當時的痛苦，已經無感了，會不會再繼續生第三胎呢？我考慮考慮。
 

想要對準媽媽說：
在懷孕期間，難免會受到一些賀爾蒙的影響，會擔心這個擔心那個，我懂，我也知道。要保持時刻的正面還真需要信心，但我想鼓勵妳，「能避開的眼目還是要避，能自我鼓勵的時候還是要努力，不到最後一刻先不要急著放棄！靠自己不行的時候，那就禱告上帝吧。」

每個孩子能順利出生都是神蹟啊！因為生命是如此的得來不易，所以每一刻我們都如此的小心翼翼。當一個女生願意為心愛的人，付出她最大的勇氣，妳真的很值得被愛、值得被鼓勵。

親愛的，真知道這過程有多辛苦，請堅持下去，妳的堅持是有結果的，因為妊辰結束後，妳將會擁抱和擁有一個健康的新生命，他現在是你的一部分，而他將來，也會永遠成為妳家中的一份子。